Hebammenpraxis Hermeskeilerplatz

Termine in der Hebammenpraxis Hermeskeiler Platz

Geburtsvorbereitung

Wir bieten verschiedene Kursformen an. Sie können mit ihrem Partner einen Kurs über mehrere Abende belegen oder einen Wochenendkurs besuchen. In diesen Kursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität. Gespräche rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten. Nebenbei lernen Sie andere Frauen / Paare kennen, die auch ein Kind erwarten.

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Datum Titel Ort Kategorie
07.02.19, 19:30 h - 28.02.19, 22:30 h - Geburtsvorbereitung

Yoga für Schwangere

Dauer: 1 Stunde

Beginn: Donnerstag, 18 Uhr

Preis: 10er-Karte 120 €; 5er Karte 70 €; Gültigkeit 15/8 Wochen

Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um mit sich und seinen Bedürfnissen auf allen Ebenen in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Wenn wir mit diesen Bedürfnissen in Kontakt sind, können wir das tun, was uns und anderen nützt, und so Schritte hin auf ein erfüllteres Leben machen.

Konkret heißt das für einen solchen Kurs, dass wir Yoga nutzen, um den Körper zu öffnen, zu stabilisieren und zu kräftigen, um ihn auf die kommenden Herausforderungen vorzubereiten.

Ein Gespür für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse, Kontakt zum Atem und damit zum „Inneren“ sind Voraussetzungen für einen erfüllenden Geburtsprozess.

Wir nutzen Atemübungen, Meditation, klassische Yogahaltungen, Entspannungstechniken und diverse Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Hocker und Kissen, also alles, was unterstützend wirkt.

Übrigens: In meinen Yogastunden darf auch gelacht werden…

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Noch offen, 18:00 h - 19:00 h Hebammenpraxis Hermeskeiler Platz Yoga für Schwangere

Zusatzangebot

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Datum Titel Ort Kategorie
22.05.19, 14:00 h - 17:30 h Hebammenpraxis Hermeskeiler Platz Zusatzangebot